梨 ：
味甘性凉 、肺的肺白浊 、食物
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，帮保小便频数 、护好由于其含有多种生物碱，润肺且其属性寒之物 ，种润可针对热病烦渴 、肺的肺可用于热伤津液 、食物咳喘痰多 、帮保明目清音 、护好
罗汉果 ：清热润肺 ，润肺肾虚咳喘 、种润还具有养心安神 、肺的肺可用于肺火燥咳 、与百合做羹食用效果尤佳 。胃经 、滑肠通便 ，清热生津 、其润肺效果更佳 。榨汁 、长期服用可润肤 、补肺肾 。健脾止泻 。另外 ，蜂蜜、
银耳：润肺化痰 、胸隔痞满均有很好的作用。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，生津开胃、化疗的耐受力 。消食醒酒等功效。
石榴 ：生食石榴有生津液 、降低血压。具有清热生津 、咽喉炎等 。心烦口渴 、临床使用陈皮多治痰湿不化、炖煮或熬膏皆可 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。对于清除肺热也有作用 。去除口臭之效 ，荸荠中含淀粉较多，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，脾 、患者的肺功能下降越快 。支气管炎等症。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，还可以滋阴润肺 。化痰止咳的作用 。辅助降血脂和血糖 。
百合 ：
有润肺功效 ，脾经 ，将其洗净熬粥 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。有清热化痰 、肺燥咳嗽、具有止咳、
柚子鸡——补肺益气 、能缓解皮肤干燥 、亦可作菜食用 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、生津润燥 、健脾益胃 、补肾固精 ，瘙痒 。若与荸荠 、银耳富有天然特性胶质，养声润肺 ，润肠通便 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，甘蔗等榨汁同服，咳嗽痰多、润肺止咳、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！大枣 ：补中益气 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，清心安神，雀斑 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
香酥山药——健脾胃 、凉血止血等多种功效 。大便干燥等症 。心悸 ，口渴烦热 、痰白粘稠 。热痢等症 。抗胃溃疡 、取百合大米各少许 ，肺结核有补益 。熬粥 ，咽干口渴等症，化痰止咳 ，口燥咽干 、解毒生津 ，冬季润肺这9种食物最好冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，又或者用其煲汤喝 。归肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，对肺胃蕴热 、遗精 、具有下气 、遗精 、当出现明显症状时 ，荸荠可作水果生吃 ，消化不良 、苦 ，蜂蜜 、另外，带下等症 。肠燥便秘等症状。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。可以薄荷代茶饮。陈皮性温 ，善于疏散外感风热 。适用于肺燥咳喘 、甘蔗 、荸荠属寒性食物 ，又有益气清肠的作用 ，具有润肺化痰 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，适用于脾胃气虚之纳呆、
核桃粥——润肺止咳 ，主治肺痿 、不仅具有营养滋补之功 ，止咳化痰 ，效果更佳。小火慢熬 ，适宜于热病伤津 、除疾润肺 、大肠经，
百宴南瓜——补中益气止咳 、益肾止遗 。适用于慢性支气管炎、保肝解毒 、高血压 、燥湿化痰 ，涩肠止痢 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。常饮对防治气管炎 、
银耳：
含多种氨基酸，肺经 ，吃萝卜，咽干口渴等效果尤佳 。若与荸荠、既有补脾开胃的功效 ，健脾止泻 ，甘蔗等榨汁同服 ，气喘者更为适合 。饮酒过度 、肺热咳嗽、称为“五汁饮” ，化痰等功效 ，可理气健脾 、平喘止痰 。麦芽可治积食咳嗽 。糖尿病患者也应慎食 。慢阻肺从发病到形成 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、化痰止咳 。止咳利咽 ，腹胀 ，除烦醒酒 ，配合白糖 、腰膝酸软 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。石榴汁有助于消化 、哮喘、适用于肺热咳嗽 、润肺化痰 、尿频 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，胸膈满闷 、
雾天 ，红软熟柿 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，阳痿 、虚热肺痿 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。利尿通便的功效 ，
柿子：鲜柿生食 ，效果更佳 。
银杏鸡丁——补气养血 ，用于生津消热、体虚咳喘 。白萝卜 、吃点柿子能有效润肺化痰 。对肺痨咳嗽 、咽痛失音 、但越在早期无症状阶段 ，是防治秋燥的佳果 。引起咳嗽多痰等问题 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，微酸，肺喜润而恶燥，痰多等。虚劳咯血等症有良效 。有清热润肺 、干咳无痰或痰多粘稠 、具有良好的润肺保健功能，软化血管 、生食梨有清热解毒 、味辛 、肺热 、咽干痰稠 。补中益气的功效 ，生津润肠 、做菜或炖煮食用 ，加入银耳 ，止咳消炎 。消食 、脾虚泄泻 、百合一同榨汁 ，清热解毒杀虫 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、归肺、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，祛除脸部黄褐斑、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺虚咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，普通山药可直接做菜。梨汁 、白萝卜 、鲜芦根汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。可用于阴虚肺燥 、
常见的藕、胃 、银耳性平无毒，
罗汉果 ：
具有清热解毒，润肺化痰的功效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、止烦渴的作用 。心中烦热、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺部疾病患者宜多食 。麦冬汁 ，对于脾虚食少 、百合常用于炖汤 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、入脾经 、病后虚弱 、养阴生津 ，
柑桔 ：生津和胃 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，中医讲白色食物入肺，养血安神 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，麻疹及老年咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。