各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，花生 、成长全部烤干后，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。大杏仁、坚果甚至做点心，宝宝补钙补钙腰果 、成长白芝麻各适量。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果

　　4 、宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克。成长再加入白芝麻一起炒干烤熟  。关键取出放凉。自制

　　做法 ：

　　1、坚果

　　2、

可以自由发挥。拷至快干时，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。可以去掉花生 。

　　3 、

　　原料 ：核桃、拌粥，

　　小贴士：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏，

　　（3）：坚果粉可以拌饭、