以下为全文 ：
在长文中 ，台退
理记强调，理记为了自保需要不断“表演”，宣布长期在舆论场博弈 ，全平容易被迫改变自身行事风格 ，台退他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，理记
理记表示 ，宣布退出全部自媒体平台 ，全平
他提到，台退并非只离开微博，理记素人大V能够自主选择退网的宣布案例极少 ，微博大V“理记”发布长文 ，全平攻击与陷阱消耗精力 。绝大多数大号都是被动离场 ，退网后不会在任何渠道更新 ，不会留下网络踪迹 。精神价值，缺少商业变现带来的外部约束 ，正式官宣退网计划。他表示 ，长期网络争执消耗巨大。最迟下月底 ，他希望主动掌握退场的时机。名气 、预计将在20-40天后退出自媒体 ，这种状态让他感到疲惫。这次是全平台彻底退场，
同时 ，网络舆论场持续的争斗 、理记解释了做出这个决定的核心原因。不再在任何账号发布内容 。
月12日 ，对他而言吸引力已经耗尽 。他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，