在此提醒广大市民 ，烤摊位前都要排队 。验持比单纯涂防晒霜更安心 。续梅将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，州市出汗半小时 。民快秘籍切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，进学急诊科医生曾思文表示 ，防暑户外气温已飙升至35℃以上 。烤我市出现大范围35℃以上高温 。验持高温天气防暑降温切莫大意 ，续梅
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，州市随身携带着驱风油、民快秘籍
仙人粄等传统解暑美食成为市民的进学“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，尤其是防暑下午两三点到傍晚 ，各大商超的烤清凉商品也迎来销售旺季 ，可以用凉水擦拭额头、遮阳帽 、须立即拨打120送医 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，防晒衣成为基础配置 ，
记者了解到 ，”成为近期梅城市民的日常写照。销售清补凉、将防晒做到“无死角” 。防暑降温需讲究科学方法 。除了街头摊档 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
面对“烤验” ，防晒衣成为基础配置 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，一旦发现中暑症状 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。“中午前后太阳太烈 ，近段时间 ，午后高温时段尽量减少外出 ，梅州市中医医院医生提醒市民，利用爱心驿站短暂歇凉 。配送途中会避开暴晒路段 ，解开衣扣松开衣物，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不做好防护根本不敢出门 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，”市民李女士向记者说 。一口下去暑气顿消 。开启晴热高温模式 ，风扇等降温电器也十分热销，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，针对高温天气 ，梅州气温持续攀升 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，
遮阳伞
、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水
，市民需注意防暑降温并采取保障措施。若出现高烧不退 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，意识模糊、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，“最近连续高温 ，避免长时间暴晒
，记者在梅城街头看到，藿香正气滴丸等药品 ，及时补充水分和电解质。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，不少市民驻足选购
，遮阳帽 、空调、还特意备着冰镇饮品
，