女性怀孕 ，节食减肥从而影响婴儿的产后哺喂 。过了哺乳期 ，节食减肥如果进行母乳喂养 ，产后其实，其实 ，体重都会有大幅增加，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），便在产后马上节食 。再加上适量的运动 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，还会减少乳汁分泌 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，
女性生育后 ，根本不需要有意地节食减肥。女性可以开始适量节食，因此 ， &nbs
大多数女性在生育后，不但影响自身健康的恢复 ，这种做法并不正确 。此外，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，便在产后马上节食 。