用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，大火煮开 ，润肺一边填，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红注入清水没过莲藕，米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯冰糖50克。润肺留作盖子 。养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺

　　原料 ：莲藕2节 、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，

　　做法 ：

　　1 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、糯米160克 、红枣1杯、藕洗净去掉外皮 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上  ，