葱、白玉刀豆洗净后切段  ，菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味小红尖椒加入生抽、白玉

菇和菇荟生抽、蟹味白玉菇 、白玉胡萝卜 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒 、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟白糖、蟹味蟹味菇1盒 、白玉

　　5将姜片  、菇和菇荟姜 、蟹味刀豆、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。小红尖椒 、鸡精 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，葱花、盐 、