11 、风情没过食材，日暖取出待用；
4 、汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1 、式南芹菜1根 、瓜羹南瓜去皮切小块 ，充满倒入咖喱酱 ，异域倒回汤盒，风情鱼露少许 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，盖上汤盒 ，钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南与剩下的汤料混合 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、
拌匀；8 、700W微波火力加热1分钟；
5 、
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力继续加热1分钟 ，姜切末；
2 、在汤盒中重新加少许油 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入一勺橄榄油 ，取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒盒盖 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、充分拌匀；
7 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、撒少许香芹末即可 。搅拌均匀；
3 、南瓜放入汤盒 ，均匀 ，