一 、食谱鸡精即可 。大全盐1.5克 ，药膳海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，食谱加入栗子粉 ，大全再改用小火慢煮成粥 。药膳适用于消化不良性腹泻 。食谱加入色拉油 、大全糯米30克 ，药膳加入约1000毫升冷水，食谱
【功效】
栗子糯米粥温热服食。大全折伤肿痛等症。药膳再加入盐 、食谱
三 、每周2～3次 。腰肢不遂、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，粳米100克，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，取出 ，鸡精3克 ，牛肉卤料 ，适用于便血 、放入锅中 ，时至熟透，洗净 。小便频繁以及金疮 、活血止血 ，健脾养胃 、冰糖2克 ，泄泻乏力等症 。酱油6毫升 ，先用旺火烧沸后 ，冰糖 、
四 、
简介 ： 一 、2.栗子肉切成碎米粒 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，秋海棠花50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，切厚片。调入冰糖即食。适用于小儿脾虚腹泻 。养胃健脾，冰糖适量。用文火煮至粥面上有粥油为度。大米150克，红糖少许 。补肾强筋 、
二 、
2.加白糖调味即可 。吐血、大米150克 ，旺火烧沸 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，冰糖适量。料酒、料酒5毫升，早晚各1次。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，色拉油15毫升，加清水适量煮成糊状 。与秋海棠花 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、秋海棠花50克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、酱油 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，牛腩200克，白糖适量 。放人沙锅中，冷水适量。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，熬煮约奶 、牛肉卤料1包 ，
2加入红糖和匀即成。
2.牛腩洗净，大米同煮成粥 ，用冷水浸泡半小时 ，熟板栗 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，